lunes, 16 de junio de 2014

ENSALADA DE ARROZ EN OLLA GM



http://www.ollasgmesther.com/

INGREDIENTES:

- 1 vaso y medio de arroz. ( vaso medidor )
- Aceitunas sin hueso.
- 3 huevos.
- 6 cortadas de jamón york o de pavo.
- 2 latas de atún.
- 1/2 pimiento rojo.
- Lechuga.
- Mayonesa.

PREPARACIÓN:

Poner en la cubeta la rejilla e introducir los huevos mas 4 vasos de agua ( vaso medidor ).

MODELO D: Menú cocina, 3 minutos, presión baja.
MODELO E Y F: Menú presión vapor, 1 minuto, media presión, 130º.

Dejar despresurizar sola, sacar los huevos, dejar enfriar y pelar.
Poner el arroz en la cubeta y añadir 7 medidas de agua ( vaso medidor ) y sal.

MODELO D: Menú cocina, 8 minutos, baja presión.
MODELO E Y F: Menú guiso, 130º, media presión, 8 minutos.

Despresurizamos, escurrimos el arroz y dejamos enfriar.
Troceamos los demás ingredientes y los mezclamos con el arroz y por ultimo le ponemos la mayonesa.



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